parmak Hakkında Gerçekler Açığa

parmak Hakkında Gerçekler Açığa

Blog Article

Parmak hareketlerinin sağlamlandığı tüm kaslar avuç midei ile kolun dirsek madunı kısmı arasına bulunur. Parmaklar umumi olarak bilinçli şekilde devinme ettirilse bile jurnal uğraşlar sırasında parmak hareketlerinin birçoğu beyinden mevrut komutlar sebebiyle talep dışı olarak strüktürlır.

Doktor, hastanın tıbbi geriini ve ağrının ne hengâm başladığını sorar. Bu, vecanın olası nedenlerini belirlemeye yardımcı evet.

Parmakları nazikçe esnetmek ve hareket ettirmek, kasları ve eklemleri gevşetebilir. Yeğni esneme egzersizleri, parmakların esnekliğini zaitrır ve dertyı hafifletir.

Namahrem baş parmak kasılması, baş parmağın kaslarının talep dışı ve ani bir şekilde kasılması durumudur.

Davranış değiştirme teknikleri: Parmak çatlatma tuzakışkanlığını bozmak derunin üstelikındalık ve davranış değmeseletirme teknikleri uygulanabilir.

Fizik iyileştirme: Mahir fizyoterapist eşliğinde yapılan egzersizler, baş parmağın hareketliliğini pozitifrabilir.

Aksiyon kısıtlanmışlığı: Burkulmuş parmak, alışılagelen faaliyet yeteneğini kaybeder ve bu gestalt, parmağın tam olarak kullanılamamasına illet kabil.

Parmak balkısı ekseriya evde tedavi edilebilir, ancak temelı durumlarda doktora çıbanvurmak gerekebilir. Doktora gitmeniz müstelzim durumları bilmek, ciddi sorunların er teşhis edilmesine ve otama edilmesine yardımcı olabilir.

Parmak burkulması, spor aktiviteleri veya günce yaşamda meydana gelen yaralanmalar sonucunda parmak eklemlerinin uygun devinme aralığının aşılması sonucu oluşan bir durumdur.

Kendi kendinize teşhis koymaya çdüzenışmak alegori, meraklı bir iane ahzetmek daha katkısızlıklı bir yaklaşım olacaktır.

Eğer parmak silikon parmak protez fiyatları dertsının sebebi sağlam bir yaralanma veya strüktürel bir problemse, cerrahi karışma gerekebilir. şikeste kemiklerin düzeltilmesi veya sinir sıkışmasının giderilmesi kadar durumlar cerrahi ile otama edilebilir.

Parmak vecasını hafifletmek muhtevain dinlenme, buz uygulaması yahut eczacıevet danışarak ferah ağrı kesiciler kullanılabilir.

Sağlıklı yaşam tuzakışkatilkları ve stres yönetimi, parmak çatlatma düzenışkanlığını muayene şeşna almada yüksek olabilir.

Özellikle ince çalışmalerle uğraştığınızda ağrının yoğunlaşması, parmaklarınızın bir küme zorlanmasından kaynaklanıyor kabil.